Tips Sistem Kerja Kekinian, Teknik 15-5-15, Biar Gak Bosen Saat Kerja! – Kalian tahu kan dengan trend yang lagi booming ini? Yaps, trend sistem kerja 15-5-15 yang katanya bikin kita gak bosen saat kerja. Dari konten ini banyak banget nih para pekerja yang relate dengan rasa bosen saat kerja dan butuh banget tips buat mengatasi hal ini. Sehingga konten ini langsung booming dan ramai dibicarakan.

Nah, trend yang harusnya jadi tips ini ternyata malah jadi konten parodi alias jokes yang bikin kita ketawa karena konten yang lucu-lucu banget. Kalian sering kan ketemu dengan konten ini? Ternyata, konten jokes ini terinspirasi dari Teknik Pomodoro yang merupakan  teknik efektif untuk bekerja produktif lho. Iya, teknik ini beneran ada kok!! 

Apa itu Teknik Podomoro dan Apa Kaitannya dengan Teknik 15-5-15?

Trend sistem kerja dengan teknik 15-5-15 secara umum memang serupa dengan Teknik Pomodoro, di mana dalam teknik ini kita akan memberikan interval atau jangka waktu selama bekerja. Keduanya pun memiliki tujuan yang sama  yaitu mengurangi kejenuhan dan mengingkatkan efektifitas saat bekerja. Namun, dari trend 15-5-15 cenderung memberikan tips berupa candaan atau jokes yang tak bisa kita tiru mentah-mentah. Tapi tak perlu khawatir, trend ini timbul karena ada sebab, sehingga tentu akan ada solusi yang akurat yaitu salah satunya adalah Teknik Pomodoro.

Teknik Pomodoro merupakan teknik yang dikenalkan oleh Francesco Cirillo pada tahun 1980 yang pada saat itu sedang menjalani masa perkuliahan. Cirillo pada saat itu menggunakan alat penghitung waktu (timer) berbentuk tomat sebagai alat bantu untuk mengatur waktunya ketika sedang belajar. Dari ‘tomat’ inilah nama Podomoro tercetus, di mana dalam bahasa Italia ‘tomat’ disebut dengan ‘Podomoro’.

Teknik ini merupakan salah satu teknik untuk memanajemen waktu dengan cara memaksimalkan pekerjaan dengan fokus bekerja dalam jangka waktu yang ditetapkan dan memberikan jeda istirahat pada setiap jangka waktu kerja berakhir. Dengan teknik pomodoro ini, kita dapat menyelesaikan pekerjaan dengan lebih efesien dan dapat mengurangi tingkat kejenuhan saat bekerja.

Bagaimana Menerapkan Teknik Pomodoro?

Cara menerapkan teknik ini pun cukup mudah diikuti, yaitu dengan memberikan interval waktu bekerja dan memberikan selingan istirahat pada setiap intervalnya. 

• Tentukan dan catat tugas-tugas atau pekerjaan yang harus diselesaikan. 
• Gunakan jam alarm, alarm ponsel, atau alat penghitung waktu lainnya untuk mengatur alarm di waktu 25 menit.
• Fokus kerjakan tugas atau pekerjaan sampai alarm berbunyi.
• Istirahat sejenak selama 5 menit. Kamu bisa mengisi waktu istirahat ini dengan meminum segelas kopi atau teh dan memakan cemilan untuk merilekskan pikiran.
• Kemudian, lanjutkan pekerjaan selama 25 menit dan istirahat kembali selama 5 menit. Ulangi siklus ini sampai 4 kali.
• Setelah itu, Kamu bisa mengambil istirahat dengan durasi yang lebih panjang, yaitu sekitar 15-30 menit.